Fenchel mit Hackfleisch

von nelkenpfeffer

ZUTATEN

  • 500 g Rinderhack
  • 600 g Fenchel gewaschen, Strunk entfernt und in feine Streifen gehobelt
  • 1 große Zwiebel geschält und fein gewürfelt
  • 2 EL Sonnenblumenöl
  • 150 ml trockenen Weißwein oder Gemüsebrühe
  • 200 g Schmand
  • 2-3 EL Kapern aus dem Glas
  • Saft 1/2 Zitrone
  • 1.5 TL Piment gemahlen
  • 2 TL mixed spice
  • 1/4 TL Nelke gemahlen
  • 1/4 TL Muskatnuss gemahlen
  • 2 Lorbeerblätter
  • Meersalz und Pfeffer

ZUBEREITUNG

  • Öl in einer großen, tiefen Pfanne erhitzen
  • Hackfleisch zusammen mit den Zwiebeln bei großer Hitze krümelig anbraten
  • Gewürze hinzufügen und gut verrühren
  • mit Wein und Zitronensaft ablöschen
  • Fenchel und Lorbeerblätter hinzugeben
  • Deckel auflegen und etwa 15 Minuten bei kleiner Hitze garen
  • Schmand unterrühren
  • Kapern hinzufügen
  • abschmecken und servieren

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