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ZUTATEN
- 5 große Möhren gewaschen und geschält
- 2 große Kartoffeln gewaschen und geschält
- 200 g Kichererbsen (Dose) abgegossen
- 150 g rote Linsen
- 1 Stange Lauch gewaschen
- 4 Stangensellerie gewaschen
- 3 große Blumenkohlröschen gewaschen
- 1 walnussgroßes Stück Ingwer geschält
- 2 kleine rote Chilischoten gewaschen und entkernt
- 1 Liter Gemüsebrühe heiß
- Schnittlauch gewaschen und in Röllchen geschnitten
- 1 EL Olivenöl
ZUBEREITUNG
- Möhren, Kartoffeln, Lauch und Stangensellerie in kleine Scheiben oder Würfel schneiden.
- Ingwer und Chilischoten sehr fein hacken. Blumenkohl in kleine Röschen teilen.
- In einem großen Topf Olivenöl erhitzen und Lauch mit Chili und Ingwer anbraten.
- Dann Möhren, Stangensellerie und Blumenkohl hinzufügen und mit der heißen Brühe aufgießen.
- Mit geschlossenem Deckel 10 Minuten garen. Dann Kartoffeln und Kichererbsen hinzufügen und 5 Minuten kochen. Zum Schluss die Linsen hinzufügen und für ca. 10 Minuten kochen. Wenn alle Gemüse gar sind, den Schnittlauch hinzugeben.