Karotten-Dattel-Gemüse

von nelkenpfeffer

ZUTATEN

  • 12 Datteln entkernt und in Scheiben geschnitten
  • 500 g Karotten (gelbe und orange gemischt) gewaschen, geschält, in Scheiben geschnitten
  • 1 Zwiebel geschält, in halbe Scheiben geschnitten
  • 2 Knoblauchzehen geschält und gehackt
  • 2 Thymianzweige gewaschen und abgezupft
  • 1 EL Thymianhonig
  • 200 ml Gemüsebrühe heiß
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 Messerspitzen Koriander gemahlen
  • 1 Safranfädchen oder 1 Messerspitze Safran gemahlen
  • Salz und Pfeffer

ZUBEREITUNG

  • Olivenöl in einem Topf erhitzen und die Zwiebelscheiben zusammen mit dem Knoblauch kurz anrösten.
  • Dann Karotten und Thymian hinzugeben und für 5 Minuten anbraten.
  • Datteln, Koriander, Salz, Pfeffer und die Gemüsebrühe hinzugeben und für 20 Minuten auf mittlerer Hitze garen.
  • Dann Temperatur erhöhen und sowohl Honig als auch Safran hinzufügen.
  • Gut vermischen und für weitere 5 Minuten bei hoher Temperatur unter gelegentlichem Umrühren karamellisieren lassen.

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