Einfach

ZUTATEN 400 ml Kokosmilch (Dose) 100 ml Wasser 100 g Zucker 50 g Kokosraspeln 1 EL Zitronensaft 1 TL Bio Zitronenschale abgerieben ZUBEREITUNG in einem Topf alle Zutaten zusammen unter…

ZUTATEN 2 große Salatgurken gewaschen und geschält 125 g Joghurt  hier geht es zum Rezept: Joghurt selber machen 2 EL Schmand 2 EL Olivenöl 1 EL Eukalyptushonig 1 EL Zitronensaft…

ZUTATEN 500 g Cocktail Tomaten gewaschen und halbiert 50 ml mildes Olivenöl 1/2 Bund Koriander gewaschen und abgezupft 1/2 Bund Basilikum gewaschen und abgezupft 1/2 TL gemahlenen getrockneten Chili Meersalz,…

ZUTATEN 200 g Frischkäse  hier geht es zum Rezept: Frischkäse selber machen 3 EL getrocknete Tomaten in Olivenöl fein gehackt 1 EL Tomatenmark 1/2 Honig 1/2 TL Zitronensaft Chiliflocken nach…

Ich habe für dieses Rezept selbstgebackenes Dinkelmischbrot mit Sesam und Sonnenblumenkernen verwendet, da wir Toastbrot nicht so gerne mögen. Hier geht es zum Rezept: Blitzbrot ZUTATEN 4 Scheiben Brot 2…

ZUTATEN für 2 Portionen Muss über Nacht eingeweicht werden ! 60 g Haferflocken (etwa 6 EL) 150 g Naturjoghurt hier geht es zum Rezept: Joghurt selbermachen 50 ml Milch 2…

ZUTATEN 4 große Tomaten gewaschen und gewürfelt 1-2 kleine Zwiebeln geschält und gewürfelt 1 Chilischote gewaschen, Kerne entfernt und fein gehackt 100 g passierte Tomaten 2 EL Olivenöl 4 Eier…

ZUTATEN 4 Eiweiß 1 TL Zitronensaft 1 Prise Salz 80 g Zucker 30 ml flüssiges, zimmerwarmes Kokosöl 125 g Kokosraspeln für die Glasur 30 g dunkle Schokolade & 1 EL…

ZUTATEN 4-5 mittelgroße reife Avocados geschält und Kern entfernt 8 Cocktail Tomaten gewaschen 2 EL Zitronensaft 1 Knoblauchzehe geschält und fein gehackt 1 mittelgroße Zwiebel geschält und fein gehackt 3-4…

ZUTATEN 200 g Joghurt natur 3,5% Fett  hier geht es zum Rezept: Joghurt selbermachen 300 g griechischer Joghurt natur 10% Fett 1, 5 EL abgeriebene Bio-Zitronenschale 2 EL Zitronensaft 3…