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Müsli

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    Bircher Müsli

    von nelkenpfeffer 5. Oktober 2018
    von nelkenpfeffer 5. Oktober 2018

    ZUTATEN für 2 Portionen Muss über Nacht eingeweicht werden ! 60 g Haferflocken (etwa 6 EL) 150 g Naturjoghurt hier geht es zum Rezept: Joghurt selbermachen 50 ml Milch 2…

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  • FrühstückMüsliRezepte

    Crunchy Schokomüsli

    von nelkenpfeffer 15. Mai 2018
    von nelkenpfeffer 15. Mai 2018

    ZUTATEN 250 g Haferflocken 50 g Zucker 1 gehäufter EL Kakao zum Kochen ungezuckert 50 g dunkle Schokolade  72 % in Stücke gebrochen 2 EL Kokosöl 1 EL Agavendicksaft 1/2…

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  • FrühstückMüsliRezepte

    Granola Müsli mit Schokolade & Zimt

    von nelkenpfeffer 12. Januar 2018
    von nelkenpfeffer 12. Januar 2018

    ZUTATEN 150 g Haferflocken 150 g Hirseflocken 25 g Kokosöl 35 g Agavendicksaft 1 TL Kokosblütenzucker 1,5 Tl Ceylonzimt 50 g dunkle Schokolade (70% ohne Zuckerzusatz) Wokpfanne beschichtet ZUBEREITUNG Flocken…

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  • FrühstückMüsliRezepteVeganVegetarisch

    Mandelmilchmüsli mit Chiasamen

    von nelkenpfeffer 12. Dezember 2017
    von nelkenpfeffer 12. Dezember 2017

    Chiasamen sind reich an Omega-3 Fettsäuren, Kalzium, Magnesium und Ballaststoffen. Sie quellen sehr gut auf und können als gesundes Verdickungsmittel eingesetzt werden. Setzt man sie kalt mit Flüssigkeit an, wird…

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  • AllgemeinFrühstückMüsliRezepteSelber machenVeganVegetarisch

    Granola Knuspermüsli

    von nelkenpfeffer 26. November 2017
    von nelkenpfeffer 26. November 2017

    Granola Knuspermüsli Wer gerne Süßes zum Frühstück mag oder Kinder hat, die schon morgens gerne süß essen (also die meisten), kennt das Dilemma. Die handelsüblichen Frühstücksflocken und Müslis sind in…

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  • FrühstückMüsliRezepteVegetarisch

    Granola-Knusper-Müsli

    von nelkenpfeffer 25. November 2017
    von nelkenpfeffer 25. November 2017

    ZUTATEN: 200 g Hafer- oder gemischte Getreideflocken 20 ml Olivenöl oder Kokosöl 40 g Honig oder Agavendicksaft 100 g Trockenfrüchte-Nuss-Mischung (siehe separates Rezept) oder zu gleichen Teilen Datteln, Cranberrys, Walnüsse…

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Hallo, ich bin Tania und freue mich, dass Du meinen Blog gefunden hast. Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, klicke hier!

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Guten Tag ☀️ Heute gibt es einen schnellen Sal Guten Tag ☀️
Heute gibt es einen schnellen Salat mit Rucola, Tomaten, Avocado, roten Zwiebeln, Parmesan und Orangen- vinaigrette 💚
Lecker und gesund 💚
Ich wünsche euch einen schönen Mittwoch 🌻
Sonnige Grüße aus Spanien 🌴
💚
💚
💚
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Guten Morgen ☀️ Sonntagskuchen: Quark Rührku Guten Morgen ☀️
Sonntagskuchen: 
Quark Rührkuchen mit Pluots 
Pluot ist eine Kreuzung aus chinesischer Pflaume und Aprikose. Die Frucht ist nicht genmanipuliert, sondern natürlich gekreuzt. Der Geschmack ist süß und sie hat weniger Säure als Pflaumen.
Sehr lecker 😋
Auf Bild 2 seht ihr den fertigen Kuchen.
Mein Rezept findet ihr auf meiner Homepage unter dem Suchbegriff:
"Quark Rührkuchen mit Obst"
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag ❤️
❤️
❤️
❤️
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Guten Tag 🧡 Muffins mit scharfer Chorizo, Mais Guten Tag 🧡
Muffins mit scharfer Chorizo, Mais und Oliven. Dazu Meerrettich Crème fraîche & Jalapeños zum Mittagessen.
Die Muffins schmecken auch kalt sehr lecker 😋.
Mein Rezept findet ihr auf meiner Homepage siehe Bio online 🧡
Ich wünsche euch einen schönen Mittwoch 🌻
Sonnige Grüße aus Spanien 🌴
🧡
🧡
🧡
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Guten Morgen 💗 Heute gibt es Herzkekse mit selb Guten Morgen 💗
Heute gibt es Herzkekse mit selbstgemachter Erdbeermarmelade 💗
Im Teig sind Frischkäse und Rosenwasser. 
Mein Rezept findet ihr auf meiner Homepage unter dem Suchbegriff: 
"Kekse mit Marmelade"
Ich wünsche euch ein wunderbares Wochenende 💗
Sonnige Grüße aus Spanien 🌴
💗
💗
💗
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Guten Tag 🌻 Heute gibt es Möhren Gnocchi mit S Guten Tag 🌻
Heute gibt es Möhren Gnocchi mit Salbei, Parmigiano und Pinienkernen.
Lecker und gesund 💚
Mein Rezept findet ihr auf meiner Homepage unter dem Suchbegriff:
"Möhren Gnocchi".
Ich wünsche euch einen schönen Mittwoch 🌻
Sonnige Grüße aus Spanien 🌴
🌻
💚
🌻
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Guten Morgen ☀️ Wegen der Hitze habe ich früh Guten Morgen ☀️
Wegen der Hitze habe ich früh gebacken.
Einen Kokoskuchen mit Limette im Teig und einer Kruste aus Kokos und Demerara Zucker. So lecker 😋
Mein Rezept ist für euch auf meiner Homepage siehe Bio online.
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende 😊
Sonnige Grüße aus Spanien 🌴
🥥
🌴
🥥
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Guten Morgen 😊 Heute habe ich glutenfreie Hafer Guten Morgen 😊
Heute habe ich glutenfreie Haferflocken Erdnussbutter Cookies mit selbstgemachter Erdnussbutter für euch.
Mein Rezept ist auf meiner Homepage für euch online.
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag 🌻
Sehr warme Grüße aus Spanien 🌴
🌻
🌻
🌻
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Guten Tag 😊 Mein Mittagessen bei dieser Hitze: Guten Tag 😊
Mein Mittagessen bei dieser Hitze:
Leche merengada granizada 
Ein spanisches Dessert aus Milch, Zimt, Zitrone und Eischnee in diesem Fall gefroren.
Kalorienarm und köstlich 😋
Mein Rezept findet ihr auf meiner Homepage unter dem Suchbegriff:
"Leche merengada".
Ich wünsche euch einen schönen Donnerstag 😊
Sonnige Grüße aus Spanien 🌴
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